أسرتنا
أصبحت فواتير الماء والكهرباء تشكل عبئًا حقيقيًا على ميزانية الأسر المغربية، خاصة مع الارتفاع المتواصل في تكاليف المعيشة. وتُعد عملية الغسيل من أكثر الأنشطة المنزلية استهلاكًا للموارد، حيث تتداخل فيها كلفة المنظفات، والطاقة الكهربائية، والمياه، فضلًا عن التأثير المباشر على عمر الملابس. لكن، ورغم
قد يقلع رجل عن التدخين لشهور، ثم يعود فجأة إلى سيجارته الأولى بعد فترة ضغط، أو يقرر آخر تخفيف وتيرة العمل قبل أن يغرق مجدداً في ساعات طويلة بلا توقف. ما يُفهم غالباً على أنه ضعف في الإرادة، يخفي في الواقع شبكة معقدة من التفاعلات بين الدماغ، والهوية الذكورية، والضغط الاجتماعي، والبيئة المحيطة. دماغ
يُعتبر الروتين اليومي من العناصر الأساسية لبناء حياة أسرية صحية ومتوازنة، إذ يساعد جميع أفراد الأسرة على تنظيم الوقت بين الواجبات اليومية والأنشطة الترفيهية، ويعزز الشعور بالأمان والانضباط لدى الأطفال. الروتين اليومي لا يقتصر على مجرد تنظيم الوقت، بل يقدم عدة فوائد هامة، منها: تنظيم وقت الأطفال
يُعتبر الذكاء العاطفي من أهم المهارات التي يمكن للأطفال تعلمها منذ الصغر، إذ يساعدهم على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، وإدارة انفعالاتهم بطريقة صحية، وبناء علاقات إيجابية مع من حولهم. يمكن للوالدين أن يكونوا القدوة الأولى في هذا المجال، وأن يساهموا بشكل فعال في تطوير ذكاء أطفالهم العاطفي داخل البيت.
في عصر السرعة والانشغالات المستمرة، يواجه الكثير من الآباء صعوبة في الموازنة بين متطلبات العمل وحياتهم الأسرية. قد يؤدي هذا الانشغال إلى تراجع التواصل مع الأبناء والشعور بالاغتراب العاطفي، إذا لم يتم التعامل معه بوعي واستراتيجية واضحة. التوازن بين العمل والحياة الأسرية لا يحمي فقط العلاقات
نوبات الغضب عند الأطفال ظاهرة طبيعية وشائعة، إذ يعبّر الطفل من خلالها عن مشاعره المكبوتة، الإحباط، أو حاجته للانتباه. ومع ذلك، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، يمكن أن تتحول هذه النوبات إلى سلوكيات متكررة تؤثر على الانضباط الأسري وعلاقات الطفل بالآخرين. تتعدد الأسباب التي تدفع الطفل للانفجار
قبل عشر سنوات، أسست ماري روبرت مدارس Esclaibes الدولية، لتقديم نموذج تربوي جديد يواكب تحديات القرن الحادي والعشرين. واليوم، وبعد مرور عقد من الزمن، تشارك تجربتها وانطباعاتها حول التطور الكبير الذي شهدته المدرسة وأثرها في قطاع التعليم. تشير ماري إلى أنه في البداية كان الاستقطاب مقتصرًا على بعض
في زمن تتزايد فيه الضغوط التعليمية والاجتماعية، يلجأ بعض الآباء والأمهات إلى الحماية المفرطة لأطفالهم، ظناً منهم أنهم بذلك يضمنون لهم النجاح والسلامة. هذه الظاهرة تتجلى في مراقبة كل تفاصيل حياة الطفل: من التحقق من حقيبته المدرسية يوميًا، ومتابعة الواجبات، ومراقبة الهاتف الشخصي، إلى متابعة أصدقائه
قد تواجه الأمهات والآباء تحديات كبيرة في التعامل مع أزمات الأطفال اليومية، خاصة عند عودتهم من المدرسة مضطربين أو محبطين. وفي هذا السياق، ابتكرت إيلودي دا سيلفا أسلوبًا مبتكرًا يسمى "طريقة المحقق"، الذي يعتبر أداة فعّالة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وإيجاد حلول لمشاكلهم بأنفسهم. تعتمد هذه
في إطار أعمال التجديد والصيانة المنزلية، يحذر العديد من المهندسين المعماريين من ارتكاب أخطاء قد تكون مكلفة للغاية، خصوصًا فيما يتعلق بالحصول على تصاريح البناء والتجديد. ويشير أحد الخبراء إلى أن التدخلات البسيطة التي تقتصر على التجميل أو الصيانة الطفيفة، مثل دهان الجدران أو استبدال بلاط تالف، غالبًا
1 2 3 4 5 » ... 86




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.34 (2)
4
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.07 (2)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.23 (5)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.10
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.05
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.25 (9)
WhatsApp Image 2025-12-17 at 15.56.57 (2)
17
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.05
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.33 (1)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (9)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.35 (1)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.11 (1)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.25 (5)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.09 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (5)
5
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (3)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.34 (2)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.11
9
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.04
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.07 (1)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (3)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (2)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.33 (1)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (5)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.11 (1)




Buy cheap website traffic