لا تُعدّ هشاشة العظام قدرًا محتومًا، بل يمكن الحد من خطر الإصابة بها من خلال عادات صحية تبدأ منذ سن مبكرة وتستمر طوال الحياة. فالنشاط البدني المنتظم، والتغذية المتوازنة، والحصول على الكالسيوم وفيتامين د، إلى جانب تجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول، كلها عوامل تساعد على الحفاظ على قوة العظام

بعد الإصابة باحتشاء عضلة القلب، تبدأ مرحلة جديدة تفرض على المريض أسئلة كثيرة: هل يمكن للقلب أن يتعافى؟ هل تعود خلاياه إلى طبيعتها؟ هل يمكن فتح الشرايين بالغذاء؟ ومتى يمكن استئناف النشاط البدني؟ وهل يصبح تناول الأدوية مدى الحياة أمرًا ضروريًا؟ قد تكون الإصابة بالجلطة القلبية لحظة مفصلية في حياة

تضع يدك في جيبك متأكدًا من أن هاتفك قد اهتز، فتخرج به لتكتشف أن الشاشة صامتة تمامًا، ولا توجد أي رسالة أو مكالمة أو إشعار. هذه التجربة شائعة أكثر مما نعتقد، ويطلق عليها العلماء اسم «متلازمة الاهتزاز الوهمي». فما الذي يحدث داخل الدماغ عندما نشعر بإشارة لم تحدث أصلًا؟ كم مرة اعتقدت أن هاتفك يهتز في

كم مرة وجدنا في ثلاجتنا علبة حمص مفتوحة منذ أيام، أو بقايا صلصة طماطم، أو قنينة حليب فُتحت قبل مدة، فترددنا بين التخلص منها أو الاعتماد على مظهرها ورائحتها للحكم على صلاحيتها؟ ورغم أن تبريد الأطعمة يساهم في إبطاء نمو الكائنات الدقيقة، فإن وضع المنتج في الثلاجة بعد فتحه لا يعني أنه سيبقى صالحًا إلى

كشف الطبيب فلاديمير مايوروف، أخصائي الغدد الصماء، أن نقص فيتامين D قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بعدد من الاضطرابات الصحية، من بينها داء السكري من النوع الثاني والسمنة وبعض أمراض الغدة الدرقية المناعية، مشيراً إلى الدور المهم الذي يلعبه هذا الفيتامين في تنظيم عمليات الأيض ووظائف الجسم. وأوضح الطبيب

سجلت حالات الإصابة بالحصبة في المغرب انخفاضاً ملحوظاً بنسبة 3.4% خلال الفترة الممتدة من 10 إلى 16 فبراير 2025، حيث تم تسجيل 3,365 حالة جديدة مقارنة بالأسبوع السابق. ويأتي هذا الانخفاض كإشارة إيجابية على جهود السلطات الصحية في مكافحة هذا المرض الفيروسي شديد العدوى. ومع ذلك، يبقى تعزيز حملات التلقيح

لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.

البحث الوطني الثالث حول الإعاقة كيبين أن 8.7 فالمائة من سكان المغرب معنيين فـ2026، مقابل 6.8 فالمائة فـ2014. العدد وصل لحوالي 3.15 مليون شخص، بعدما كان 2.26 مليون قبل 12 عام. الحالات الشديدة كتمثل 2.3 فالمائة من السكان. النساء كيشكلو 53.6 فالمائة من المعنيين، وحوالي 29 فالمائة من الأسر فيها على

أعلنت السلطات المغربية عن إنشاء مستشفى إقليمي جديد و14 مركزًا صحيًا في مختلف مناطق المملكة، بهدف تحسين الوصول إلى الخدمات الصحية وتعزيز جودة الرعاية الطبية. وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود الدولة لتوسيع البنية التحتية الصحية وتلبية حاجيات المواطنين، خصوصًا في المناطق النائية.

أعلنت وزارة الصحة عن تنظيم مسابقات الإقامة والتدريب الطبي لعام 2026، مع إحداث أكثر من 1.600 منصب طبي جديد لتعزيز الكوادر الصحية في مختلف أنحاء المغرب. تأتي هذه المبادرة ضمن خطة الوزارة لتحسين جودة الخدمات الصحية، وتوسيع القدرة الاستيعابية للمستشفيات، وتوفير الرعاية الطبية الملائمة لجميع المواطنين،