يُعدّ فيتامين D من أكثر الفيتامينات أهمية لصحة الإنسان، لما له من دور محوري في تقوية العظام والعضلات، وتعزيز المناعة، والمساهمة في الوقاية من العديد من الأمراض. ومع ذلك، يعاني عدد كبير من الأشخاص، خصوصًا في فصل الشتاء، من نقص في مستوياته. وهنا يطرح البعض سؤالًا متكررًا: هل يمكن للفواكه أن تعوّض هذا

في زمن تتسارع فيه إيقاعات الحياة، لم يعد اضطراب النوم مجرد حالة عابرة، بل بات ظاهرة واسعة الانتشار. يكشف آخر تقرير للمعهد الوطني للنوم واليقظة في فرنسا (ربيع 2025) أن أكثر من ربع الفرنسيين يعانون من النعاس خلال النهار، وأن قرابة نصفهم يصرّحون بوجود اضطرابات في النوم مثل الأرق، اضطراب الإيقاع الزمني

يُعدّ الحجاب الحاجز واحداً من أهم العضلات في الجسم، فهو المحرك الأساسي لعملية التنفس، وينقبض ويسترخي آلاف المرات يوميًا دون أن نشعر. لكن في بعض الأحيان، قد يتعرض هذا العضو الحيوي إلى توتر أو تشنج يسبب شعورًا مزعجًا يصفه البعض بـ"انسداد" أو "تقلص" في التنفس. هذا الإحساس الذي يتراوح بين ضيق في الصدر،

ألم أسفل الظهر لا يعني دائمًا وجود مشكلة في الكلى. فالأغلب يكون نتيجة مشاكل ميكانيكية أو عضلية في منطقة العمود الفقري أو العضلات المحيطة. أما الألم الكلوي، فعادة ما يكون حادًا ويحدث بشكل مفاجئ نتيجة حالة طارئة مثل الحصى أو الالتهابات. علامات الألم الكلوي: غالبًا ما يكون أحادي الجانب، أي في أحد

خلال فترة الحمل، تعد الرغبات الغذائية المفاجئة أو الغريبة أمرًا شائعًا. كثيرًا ما نسمع مقولة شائعة تقول: "إذا رغبتِ في الحلويات، ستكون المولودة فتاة؛ وإذا رغبتِ في المملحات، سيكون المولود ولدًا". تنتشر هذه الفكرة بين العائلات وعلى منصات التواصل الاجتماعي مثل تيك توك، فتثير الفضول وتدفع بعض الحوامل

سجل كندا ارتفاعاً في حالات الإصابة بمرض الحصبة، مما أعاد تسليط الضوء على الآثار السلبية لانخفاض معدلات التطعيم في بعض المناطق. وتؤكد هذه الظاهرة أهمية تعزيز برامج التلقيح والتوعية الصحية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية بين السكان.

نظمت المندوبية الإقليمية لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية بإقليم ورزازات، بشراكة مع مجموعة من الشركاء والسلطات المحلية، يوم الأربعاء 26 نونبر 2025، قافلة صحية شاملة لفائدة ساكنة ودواوير جماعة إمي نولاون بثانوية إمي نولاون الإعدادية. وقدمت القافلة 2371 خدمة صحية متنوعة لـ1091 مستفيداً ومستفيدة، شملت

تم افتتاح مركز جديد لغسيل الكلى في مدينة بني ملال بهدف تحسين خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن. ويُعد هذا المركز إضافة نوعية لمنظومة الصحة في المنطقة، حيث يوفر تجهيزات حديثة وخدمات طبية متخصصة لتلبية احتياجات المرضى. ويأتي افتتاح المركز ضمن جهود وزارة الصحة

في إطار تعزيز السيادة الصحية للقارة الإفريقية، يعمل المغرب على تطوير مركز صحي إقليمي يهدف إلى تحسين الوصول إلى الرعاية الصحية وتعزيز إنتاج الأدوية على المستوى القاري. هذا المشروع يعكس رؤية المملكة لتعزيز التكامل الصحي بين الدول الإفريقية وتوفير حلول مبتكرة للتحديات الصحية التي تواجه القارة. ومن

نقلت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يوم الاثنين، سيدة حامل في وضع صحي دقيق من المستشفى الإقليمي بكلميم إلى المركز الاستشفائي الجامعي بمراكش عبر طائرة طبية مجهزة. جرت العملية في ظروف آمنة وتحت إشراف طاقم طبي وتمريضي مختص، ووصلت السيدة إلى وجهتها في حالة مستقرة.   وأكدت الوزارة أن مثل هذه

حذر ممرضو التخدير بالمغرب من غياب إطار قانوني واضح لمهامهم، رغم الدور الحيوي الذي يقومون به في المستشفيات. وتثير هذه الوضعية تحديات قانونية ومهنية تتعلق بالمسؤولية والاعتراف الرسمي بالمهنة، الأمر الذي يستدعي وضع تشريعات واضحة لحماية الممرضين والمرضى على حد سواء.