مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تصبح المثلجات من أكثر الأطعمة إقبالًا، حيث يبحث الكثيرون عن شيء بارد يمنحهم شعورًا سريعًا بالانتعاش. غير أن السؤال الذي يطرح نفسه: هل تساعد المثلجات فعلًا على خفض حرارة الجسم، أم أن تأثيرها يقتصر فقط على الإحساس بالبرودة؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الآيس

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يشعر بعض الأشخاص بعدم الراحة بشكل كبير، مثل الإحساس بالاختناق، والتعرق المفرط، والتعب، والدوخة، في حين يستطيع آخرون تحمل الأجواء الحارة بشكل أفضل. ويعود هذا الاختلاف إلى مجموعة من العوامل التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم حرارته. من بين الأسباب التي تجعل

بعد اتباع حمية غذائية وفقدان كمية مهمة من الوزن، يلاحظ بعض الأشخاص أن ملابسهم أصبحت أوسع، لكن المفاجأة أن أحذيتهم أيضًا قد تبدو أكبر من السابق. فهل يمكن فعلًا أن تنحف القدمين؟ وهل يؤدي فقدان الوزن إلى خسارة مقاس من الحذاء؟ يؤكد الأطباء أن هذا الأمر ليس مجرد إحساس، إذ يمكن أن يتغير حجم القدمين مع

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتزايد المخاوف من الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة طبية خطيرة قد تهدد حياة الإنسان، وتتسبب سنويًا في آلاف الوفيات حول العالم. ويعد نقص الترطيب أحد أبرز العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة، خصوصًا خلال فترات موجات الحر الشديدة. وتُعد ضربة الشمس أخطر

أصبح النوم الجيد اليوم أحد أبرز المؤشرات المرتبطة بالصحة العامة وطول العمر، بعدما أكدت العديد من الدراسات العلمية أن جودة النوم لا تقل أهمية عن التغذية المتوازنة أو ممارسة النشاط البدني المنتظم. وفي هذا السياق، يشير خبراء طب النوم إلى أن بعض العادات الليلية البسيطة يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تعزيز

كشفت آخر الإحصائيات الصادرة عن تقرير World Obesity Atlas 2025 عن أرقام صادمة حول انتشار السمنة والوزن الزائد في المغرب. حيث يعاني 24% من البالغين من السمنة، بينما تصل نسبة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد إلى 59%. هذه الأرقام تسلط الضوء على تحدٍ صحي كبير يواجه المغاربة، مع توقعات تشير إلى أن

ترأس أمين تهراوي اجتماع مجلس إدارة المعهد الباستوري بالمغرب، حيث تم خلال اللقاء التركيز على القضايا الصحية الراهنة والمشاريع العلمية المستقبلية للمؤسسة. وأكد تهراوي على أهمية تطوير البحوث العلمية الطبية وتعزيز القدرات الوطنية في مواجهة التحديات الصحية، لا سيما في مجالات الوقاية من الأمراض المعدية

لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.

أطلقت شركة Omnidoc Santé المغربية منصة رقمية مبتكرة تهدف إلى تحسين التعامل مع الحالات الطبية الطارئة، من خلال التشخيص السريع والتدخل الفوري. وتعتبر هذه المبادرة نقلة نوعية في قطاع الصحة بالمغرب، حيث تساهم في إنقاذ حياة المرضى وتسهيل عمل الفرق الطبية، ما يعكس الدور المتنامي للتكنولوجيا في تحسين

أعلنت السلطات المغربية عن خفض أسعار العديد من الأدوية الأساسية، في خطوة تهدف إلى تحسين الوصول إلى الرعاية الصحية لجميع المواطنين. هذه المبادرة، التي لاقت ترحيباً واسعاً، تهدف إلى تخفيف العبء المالي على الأسر، خاصة فيما يتعلق بالأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة والعلاجات الضرورية. من خلال هذه الخطوة،