قد تكون لحظات الفشل أو الإخفاق كفيلة بإضعاف الثقة بالنفس، خصوصًا عندما يتحول الخطأ في ذهن الإنسان من تجربة مؤقتة إلى حكم نهائي على قدراته وقيمته الشخصية. وفي مثل هذه اللحظات، يمكن لطريقة الحديث مع الذات أن تلعب دورًا مهمًا في تجاوز الأفكار السلبية واستعادة قدر من التوازن. ويشير خبير السلوك نير إيال

قد يبدو النجاح، في نظر كثيرين، الطريق الطبيعي نحو السعادة. تحقيق أهداف مهنية، الحصول على دخل أفضل، الوصول إلى مكانة اجتماعية أعلى أو تحقيق إنجازات طال انتظارها، كلها أمور تمنح شعوراً بالرضا، لكن الأبحاث في علم النفس تشير إلى أن تحويل النجاح إلى الهدف الوحيد في الحياة لا يضمن بالضرورة شعوراً دائماً

قد يبدو الشخص الانطوائي، في بعض المواقف، أقل ميلاً إلى الحديث أو المشاركة في التجمعات الاجتماعية، لكن ذلك لا يعني بالضرورة أنه يفتقر إلى الثقة بالنفس أو أنه يرفض الآخرين. فالانطواء يرتبط، في كثير من الحالات، بتفضيل الهدوء والمساحات الشخصية والوقت المخصص للتفكير واستعادة الطاقة بعيداً عن الضجيج

يستعد كورنيش عين الذئاب بالدار البيضاء لاحتضان مبادرة رياضية وصحية مختلفة يوم الأحد 15 نونبر 2026، مع تنظيم فعالية «Diabetes Ride»، التي تجمع بين ركوب الدراجات الهوائية والتوعية بمرض السكري وتشجيع النشاط البدني. المبادرة، التي يطلقها مروان آيت أوفقير، مؤسس Unlock Sports، تأتي ضمن سلسلة Unlock

قد يفضل بعض الأشخاص قضاء أوقات طويلة بمفردهم داخل منازلهم، بعيدًا عن صخب العلاقات الاجتماعية وضغوط الحياة اليومية. وبينما ينظر البعض إلى هذا الميل باعتباره علامة على الانطواء أو العزلة، تشير أبحاث في علم النفس إلى أن الوحدة التي يختارها الإنسان بإرادته قد تكون تجربة إيجابية ومفيدة. فالاستمتاع

سجلت حالات الإصابة بالحصبة في المغرب انخفاضاً ملحوظاً بنسبة 3.4% خلال الفترة الممتدة من 10 إلى 16 فبراير 2025، حيث تم تسجيل 3,365 حالة جديدة مقارنة بالأسبوع السابق. ويأتي هذا الانخفاض كإشارة إيجابية على جهود السلطات الصحية في مكافحة هذا المرض الفيروسي شديد العدوى. ومع ذلك، يبقى تعزيز حملات التلقيح

أعلنت السلطات المغربية عن إنشاء مستشفى إقليمي جديد و14 مركزًا صحيًا في مختلف مناطق المملكة، بهدف تحسين الوصول إلى الخدمات الصحية وتعزيز جودة الرعاية الطبية. وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود الدولة لتوسيع البنية التحتية الصحية وتلبية حاجيات المواطنين، خصوصًا في المناطق النائية.

  وقّعت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بالمغرب، يوم 4 ماي 2026 على هامش معرض GITEX Future Health Africa بالدار البيضاء، اتفاقية شراكة ثلاثية مع شركتي Huawei Technologies Maroc وDott Medical، تروم تعزيز خدمات الطب عن بُعد وتطوير منظومة الرعاية الصحية الأولية.   وتهدف هذه الشراكة إلى

تم افتتاح مركز جديد لغسيل الكلى في مدينة بني ملال بهدف تحسين خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن. ويُعد هذا المركز إضافة نوعية لمنظومة الصحة في المنطقة، حيث يوفر تجهيزات حديثة وخدمات طبية متخصصة لتلبية احتياجات المرضى. ويأتي افتتاح المركز ضمن جهود وزارة الصحة

سجل إقليم أزيلال خلال الفترة الممتدة من ماي إلى بداية يونيو 81 حالة لسعات عقارب وحالتي لدغ أفاعٍ، دون تسجيل أي حالة وفاة، وفق معطيات طبية رسمية.   وقد تمكنت الفرق الصحية من التكفل بجميع الحالات في وقت مناسب، ما سمح باستقرار وضعية المصابين وتعافيهم بشكل كامل، بفضل التدخل السريع واحترام