صحتنا
لطالما اعتُبر النوم المتواصل طوال الليل علامة على الصحة الجيدة، لكن أحدث الدراسات والملاحظات الطبية تغيّر هذه الفكرة، مشيرة إلى أن الاستيقاظ لفترة قصيرة خلال الليل قد يحمل فوائد صحية غير متوقعة.وفقًا لتصريحات مجدي يعقوب، أحد أبرز جراحي القلب على الصعيد الدولي، الاستيقاظ لمدة نصف ساعة أثناء الليل قد
في ظل الحميات الغذائية المتنوعة، والخوف المتزايد من السكريات وزيادة الوزن، أصبحت الكربوهيدرات مادة غذائية مضطربة في أذهان الكثيرين. فبين من يقلل منها بشكل مفرط ومن يمتنع عنها تمامًا، يغفل الكثيرون عن دورها الأساسي في الجسم، وعن كيفية اختيار مصادرها بطريقة صحية.وبحسب موقع VeryWellHealth، كشفت خبراء
أظهر العلم مؤخراً أن العلاقة بين الأمعاء والعضلات أعمق مما كان يُعتقد، إذ توصل باحثون إلى أن نوعًا محددًا من البكتيريا المعوية يمكن أن يلعب دورًا مباشرًا في تعزيز قوة العضلات، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم العلاقة بين صحة الجهاز الهضمي والأداء البدني.وبحسب دراسة حديثة نُشرت على موقع ScienceAlert، أظهرت
رغم بساطته واستخدامه اليومي في أغلب المطابخ المغربية والعالمية، يبرز الثوم اليوم كأحد أهم المكونات الطبيعية التي قد تسهم في حماية صحة القلب والأوعية الدموية، وفق خبراء التغذية والصحة.تشير الدراسات الحديثة، بحسب موقع VeryWellHealth، إلى أن الثوم يحتوي على مركبات كبريتية تعمل على توسيع الأوعية
يعد كل من العسل والمربى من الإضافات الأكثر شيوعًا على الخبز، لكن مع ارتفاع الوعي الصحي في السنوات الأخيرة، أصبح السؤال عن الخيار الأفضل بينهما محور اهتمام العديد من الأسر والمهتمين بالتغذية. وبينما يُنظر إلى العسل غالبًا على أنه خيار طبيعي أكثر، فإن للمربى أيضًا خصائص غذائية قد تجعل منه منافسًا
تستمر القراصيا، أو ما يُعرف بالبرقوق المجفف، في فرض نفسها كخيار غذائي صحي وفعّال، ليس فقط لتحسين عملية الهضم، بل أيضًا لدورها في تعزيز الطاقة اليومية والمساهمة في إدارة الوزن، وفقًا للخبراء في التغذية والصحة.وتشير الدراسات الحديثة إلى أن القراصيا غنية بالألياف الطبيعية ومركب “السوربيتول”، وهو نوع
يحتفل المغرب والعالم، في 24 مارس من كل سنة، باليوم العالمي لمحاربة داء السل، مناسبة تجدد فيها التذكير بأهمية التصدي لهذا المرض الذي لا يزال يشكل تحديًا صحيًا عالميًا، لا سيما الأشكال الأقل شهرة من السل التي تصيب أعضاء الجسم خارج الرئتين. في نسخة 2026 من هذه الحملة، ركزت وزارة الصحة والحماية
في فرنسا، يعاني معظم الناس بشكل منتظم من التوتر، الذي أصبح يُعرف بـ "مرض العصر". للتعامل مع هذا الضغط النفسي، ظهرت العديد من الأدوات، ومن بينها التأمل، الذي أثبتت الدراسات العلمية فعاليته في تقليل القلق وتحسين الصحة النفسية. ما هو التأمل الواعي؟ التأمل الواعي أو "Mindfulness" هو ممارسة مستمدة من
مع تقدم المرأة في العمر ودخول مرحلة سن اليأس (المينوبوز)، تنخفض نسبة الهرمونات الجنسية الأنثوية، خاصة الإستروجين، مما يؤدي إلى ظهور عدة أعراض مزعجة مثل الهبّات الساخنة، التعرق الليلي، والتقلبات المزاجية. ومن بين الحلول الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في التخفيف من هذه الأعراض، تبرز الميرمية (Sauge)،
تعاني بعض الأشخاص من حساسية الأسنان عند تناول مشروبات أو أطعمة باردة، وقد تتحول هذه الحالة إلى مصدر إزعاج يومي. هذه الحساسية غالباً ما تكون ناجمة عن تلف المينا أو انحسار اللثة، مما يعرّض العاج والأعصاب داخل السن للحرارة أو البرودة، فيشعر الشخص بألم مفاجئ يشبه الصدمة الكهربائية. أسباب حساسية الأسنان
1 2 3 4 5 » ... 146
سجل كندا ارتفاعاً في حالات الإصابة بمرض الحصبة، مما أعاد تسليط الضوء على الآثار السلبية لانخفاض معدلات التطعيم في بعض المناطق. وتؤكد هذه الظاهرة أهمية تعزيز برامج التلقيح والتوعية الصحية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية بين السكان.
لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.
كشفت تحقيقات صحفية أن سعر دواء لعلاج التهاب الكبد B في المغرب يُعد أعلى بعشر مرات مقارنة بتركيا، مما أثار تساؤلات حول تنظيم السوق الدوائي الوطني. ودعا الخبراء إلى ضرورة مراجعة السياسات التسعيرية لضمان وصول المواطنين إلى الأدوية بأسعار معقولة.
أطلقت شركة Omnidoc Santé المغربية منصة رقمية مبتكرة تهدف إلى تحسين التعامل مع الحالات الطبية الطارئة، من خلال التشخيص السريع والتدخل الفوري. وتعتبر هذه المبادرة نقلة نوعية في قطاع الصحة بالمغرب، حيث تساهم في إنقاذ حياة المرضى وتسهيل عمل الفرق الطبية، ما يعكس الدور المتنامي للتكنولوجيا في تحسين
وقّع المغرب والإمارات العربية المتحدة اتفاقية شراكة استراتيجية لتعزيز التعاون الصحي، تشمل مشاريع مشتركة ونقل الخبرة والتقنيات الطبية. وتستهدف المبادرة تطوير الخدمات الصحية وتحسين جودة الرعاية الطبية، بما يعزز العلاقات الثنائية ويصب في مصلحة المواطنين في كلا البلدين.
في إطار تعزيز السيادة الصحية للقارة الإفريقية، يعمل المغرب على تطوير مركز صحي إقليمي يهدف إلى تحسين الوصول إلى الرعاية الصحية وتعزيز إنتاج الأدوية على المستوى القاري. هذا المشروع يعكس رؤية المملكة لتعزيز التكامل الصحي بين الدول الإفريقية وتوفير حلول مبتكرة للتحديات الصحية التي تواجه القارة. ومن
أوضحت الدكتورة ملك ريتا حجي أن عدداً كبيراً من النساء يتأخرن في استشارة الطبيب بسبب الخوف والتابوهات الاجتماعية ونقص التوعية الصحية. وأكدت أن التثقيف الصحي والحد من المحظورات الاجتماعية يلعبان دورًا رئيسيًا في تشجيع النساء على الفحص المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة، وهو ما يسهم في الكشف المبكر عن
واصلت مجموعة Akdital تعزيز مكانتها في قطاع الصحة الخاص بالمغرب من خلال مشاريع جديدة لإنشاء مستشفيات ومراكز طبية في عدة مدن. ويؤكد هذا التوسع على ريادة المجموعة في تقديم خدمات صحية عالية الجودة، ويعكس اهتمامها بالارتقاء بمستوى الرعاية الصحية في المملكة. وتعتمد Akdital على أحدث التقنيات الطبية
واصلت مجموعة أكديطال توسعها في قطاع الرعاية الصحية بالمغرب من خلال افتتاح منشأتها الصحية الـ38 في العاصمة الرباط. يعزز هذا الافتتاح من توافر الخدمات الصحية الخاصة في المدينة ويساهم في تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين.
أعلنت الجهات المختصة عن إنشاء هيئة إشرافية لمختبرات الصحة بالمغرب، بهدف تعزيز جودة الخدمات الطبية وحوكمة القطاع. هذه الخطوة تأتي لضمان سلامة الفحوصات الطبية والرفع من مستوى المراقبة، بما يعكس التزام المغرب بتحسين الرعاية الصحية لجميع المواطنين.
حذر ممرضو التخدير بالمغرب من غياب إطار قانوني واضح لمهامهم، رغم الدور الحيوي الذي يقومون به في المستشفيات. وتثير هذه الوضعية تحديات قانونية ومهنية تتعلق بالمسؤولية والاعتراف الرسمي بالمهنة، الأمر الذي يستدعي وضع تشريعات واضحة لحماية الممرضين والمرضى على حد سواء.
 
1 2 3 4 5 » ... 14




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.14 (1)
WhatsApp Image 2026-02-12 at 12.03.34 (6)
WhatsApp Image 2026-02-12 at 12.03.34 (5)
WhatsApp Image 2025-11-28 at 17.35.59
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (6)
12
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.37 (1)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.14
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.13
6
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-12-17 at 15.56.56
WhatsApp Image 2026-01-28 at 12.07.32 (2)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.36
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.25 (2)
2
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.08
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (9)
WhatsApp Image 2026-02-18 at 14.36.57 (3)
WhatsApp Image 2026-02-27 at 11.23.15 (1)
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.34 (1)
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.34 (2)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.11 (1)
WhatsApp Image 2026-03-09 at 13.51.12 (2)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (15)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.13 (1)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.34
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.08 (1)
WhatsApp Image 2025-12-17 at 15.56.57 (3)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.33
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (5)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (6)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.08 (1)




Buy cheap website traffic