في فرنسا، يعاني معظم الناس بشكل منتظم من التوتر، الذي أصبح يُعرف بـ "مرض العصر". للتعامل مع هذا الضغط النفسي، ظهرت العديد من الأدوات، ومن بينها التأمل، الذي أثبتت الدراسات العلمية فعاليته في تقليل القلق وتحسين الصحة النفسية. ما هو التأمل الواعي؟ التأمل الواعي أو "Mindfulness" هو ممارسة مستمدة من

تعاني بعض الأشخاص من حساسية الأسنان عند تناول مشروبات أو أطعمة باردة، وقد تتحول هذه الحالة إلى مصدر إزعاج يومي. هذه الحساسية غالباً ما تكون ناجمة عن تلف المينا أو انحسار اللثة، مما يعرّض العاج والأعصاب داخل السن للحرارة أو البرودة، فيشعر الشخص بألم مفاجئ يشبه الصدمة الكهربائية. أسباب حساسية الأسنان

مع تزايد الوعي الغذائي في السنوات الأخيرة، أصبح موضوع تلوث الأسماك بالزئبق يثير قلق الكثير من المستهلكين، خاصة بعد التحذيرات المرتبطة ببعض الأنواع مثل التونة. لكن ماذا عن السردين؟ هل هو آمن فعلاً؟ من أين يأتي الزئبق في الأسماك؟ الزئبق هو عنصر سام ينتج بشكل أساسي عن التلوث الصناعي، ويصل إلى البحار

يُعدّ الإمساك من الاضطرابات الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، حيث تشير التقديرات إلى أن شخصاً من كل خمسة قد يواجه هذه المشكلة بشكل منتظم. ورغم أنه في معظم الحالات يكون بسيطاً ووظيفياً، إلا أن الكثيرين يتساءلون: هل يمكن أن يكون الإمساك مؤشراً على أمر خطير مثل سرطان القولون؟ الإمساك: عرض

تساقط الشعر، ضعف الأطراف، تراجع الكثافة… كلها علامات باتت شائعة في عصرنا، حيث يتعرض الشعر يومياً لضغوط متعددة، من التوتر النفسي إلى الاختلالات الغذائية والتغيرات الهرمونية، وصولاً إلى العوامل الخارجية كالتلوث والحرارة. لكن، رغم هذه التحديات، تبقى هناك حلول فعّالة يمكن أن تعيد للشعر حيويته وقوته.

سجل كندا ارتفاعاً في حالات الإصابة بمرض الحصبة، مما أعاد تسليط الضوء على الآثار السلبية لانخفاض معدلات التطعيم في بعض المناطق. وتؤكد هذه الظاهرة أهمية تعزيز برامج التلقيح والتوعية الصحية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية بين السكان.

كشفت تحقيقات صحفية أن سعر دواء لعلاج التهاب الكبد B في المغرب يُعد أعلى بعشر مرات مقارنة بتركيا، مما أثار تساؤلات حول تنظيم السوق الدوائي الوطني. ودعا الخبراء إلى ضرورة مراجعة السياسات التسعيرية لضمان وصول المواطنين إلى الأدوية بأسعار معقولة.

وقّع المغرب والإمارات العربية المتحدة اتفاقية شراكة استراتيجية لتعزيز التعاون الصحي، تشمل مشاريع مشتركة ونقل الخبرة والتقنيات الطبية. وتستهدف المبادرة تطوير الخدمات الصحية وتحسين جودة الرعاية الطبية، بما يعزز العلاقات الثنائية ويصب في مصلحة المواطنين في كلا البلدين.

أوضحت الدكتورة ملك ريتا حجي أن عدداً كبيراً من النساء يتأخرن في استشارة الطبيب بسبب الخوف والتابوهات الاجتماعية ونقص التوعية الصحية. وأكدت أن التثقيف الصحي والحد من المحظورات الاجتماعية يلعبان دورًا رئيسيًا في تشجيع النساء على الفحص المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة، وهو ما يسهم في الكشف المبكر عن

واصلت مجموعة أكديطال توسعها في قطاع الرعاية الصحية بالمغرب من خلال افتتاح منشأتها الصحية الـ38 في العاصمة الرباط. يعزز هذا الافتتاح من توافر الخدمات الصحية الخاصة في المدينة ويساهم في تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين.

حذر ممرضو التخدير بالمغرب من غياب إطار قانوني واضح لمهامهم، رغم الدور الحيوي الذي يقومون به في المستشفيات. وتثير هذه الوضعية تحديات قانونية ومهنية تتعلق بالمسؤولية والاعتراف الرسمي بالمهنة، الأمر الذي يستدعي وضع تشريعات واضحة لحماية الممرضين والمرضى على حد سواء.