صحتنا
نظمت المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية بطاطا، مؤخراً، قافلة طبية متعددة التخصصات لفائدة سكان جماعة ألوكوم، استفاد منها أزيد من 230 شخصًا، في إطار عملية “رعاية” الرامية للتخفيف من آثار موجة البرد على الساكنة وتأتي هذه المبادرة، التي جرى تنفيذها بشراكة مع المبادرة الوطنية للتنمية البشرية
شهدت جماعة تاديغوست بإقليم الراشيدية، يوم الثلاثاء، تنظيم قافلة طبية شاملة قدمت خدمات متعددة التخصصات، في إطار جهود محلية وإنسانية لتعزيز الرعاية الصحية لسكان المنطقة. وجاءت هذه المبادرة، التي أشرفت عليها وفود من المحافظة للصحة والحماية الاجتماعية وبالتنسيق مع السلطات المحلية، ضمن برنامج “الرعاية
رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل هو فرصة فريدة لتنقية العقل والروح. بالابتعاد عن الملذات اليومية والالتزامات المادية، يمنح الصيام الإنسان مساحة لإعادة التواصل مع ذاته والتأمل في قيم الحياة الأساسية. هدوء العقل واستراحة من الضغوط في حياتنا اليومية، نواجه الكثير من المشتتات: شاشات، عمل،
الحياة مليئة بالتحديات والفرص، ولكن سر السعادة الحقيقية يكمن في طريقة نظرتنا إليها وفي الطريقة التي نعيش بها كل يوم. استلهام الأفكار الملهمة يمكن أن يوجهنا نحو الإيجابية ويمنحنا السلام الداخلي الذي نبحث عنه. يقول بوذا: «الفرح يُجمع، والبهجة تُقطف، والسعادة تُزرع». هذه الكلمات تذكرنا بأن السعادة
في خضم ضغوط الحياة اليومية، يصبح من الضروري إيجاد وسائل للاسترخاء واستعادة الطاقة النفسية والجسدية. إليك بعض الطرق البسيطة والفعّالة لتحقيق ذلك: 1. التنفس الصحيح: التنفس العميق والبطيء يساعد على تهدئة العقل والجسم. عند الشعور بالتوتر أو القلق، مارس التنفس الواعي مع التأمل أو اليوغا لتخفيف التوتر
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يميل الكثير منا إلى تناول الشوكولاتة الساخنة أو الشاي المغلي بحثًا عن الدفء والراحة. لكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل تعمل هذه المشروبات على رفع درجة حرارة الجسم فعليًا أم أنها مجرد شعور وهمي؟ عند شرب مشروب ساخن، تتفاعل المستقبلات الحرارية في الفم والمريء والمعدة مع
تُعد الثقة بالنفس وتقدير الذات من أهم الأسس التي تساعد الإنسان على عيش حياة متوازنة وناجحة. فالشعور بقيمتنا وقدراتنا يؤثر بشكل مباشر على جودة حياتنا، وعلى كيفية تعاملنا مع التحديات اليومية. إليكم بعض النصائح العملية لتعزيز تقدير الذات وبناء ثقة متينة بالنفس: 1. ممارسة التعاطف مع النفس تعلم أن
تمر حياتنا بمراحل مختلفة، أحيانًا نعيش أيامًا مشرقة وأحيانًا أيامًا أكثر كآبة. من الطبيعي أن نشعر أحيانًا بالثقل النفسي أو انخفاض الطاقة. لكن هناك خطوات عملية يمكن أن تساعدنا على استعادة نشاطنا ورفع معنوياتنا: 1. تذكير النفس بأنها مرحلة مؤقتة الحياة مليئة بالدورات والتقلبات، يوم سعيد ويوم حزين،
هل شعرت يومًا أن هاتفك اهتز أو تلقيت إشعارًا، لتتفاجأ بأن الشاشة لا تزال سوداء؟ لا تقلق، فهذه الظاهرة تُعرف باسم "الاهتزاز الوهمي" أو Ringxiety، وهي حالة شائعة تجعل الدماغ يتخيل إشعارات أو اهتزازات لم تحدث فعلًا. Ringxiety هي الإحساس الزائف بأن الهاتف يهتز أو يصدر إشعارًا بينما هو في الواقع صامت أو
كثيرون يجدون صعوبة في أداء المهام المرهقة أو غير المرغوبة، سواء كانت جسدية، ذهنية، أو نفسية، ويقعون في عادة التسويف أو التأجيل. وذكرت دراسة حديثة أن هذه الظاهرة قد تعود ليس فقط إلى ضعف الإرادة أو غياب العزيمة، بل أيضًا إلى آليات عصبية محددة في الدماغ تعمل كـ"مكابح للتحفيز". وأوضحت الدراسة، التي
1 2 3 4 5 » ... 133
سجل كندا ارتفاعاً في حالات الإصابة بمرض الحصبة، مما أعاد تسليط الضوء على الآثار السلبية لانخفاض معدلات التطعيم في بعض المناطق. وتؤكد هذه الظاهرة أهمية تعزيز برامج التلقيح والتوعية الصحية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية بين السكان.
يعتبر غسول الفم وسيلة فعالة للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكن استخدامه بشكل خاطئ قد يؤدي إلى أضرار صحية. يُنصح بعدم استعمال غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لتجنب إزالة الفلورايد الموجود في معجون الأسنان، مما يقلل من فعاليته. يفضل استخدامه قبل تنظيف الأسنان أو في وقت آخر خلال اليوم، مثل
لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.
كشفت تحقيقات صحفية أن سعر دواء لعلاج التهاب الكبد B في المغرب يُعد أعلى بعشر مرات مقارنة بتركيا، مما أثار تساؤلات حول تنظيم السوق الدوائي الوطني. ودعا الخبراء إلى ضرورة مراجعة السياسات التسعيرية لضمان وصول المواطنين إلى الأدوية بأسعار معقولة.
أعلنت الوكالة الوطنية للتأمين الصحي (ANAM) عن إطلاق منصة رقمية مبتكرة تهدف إلى تسهيل الوصول إلى الخدمات الصحية وتحسين إدارة التعويضات والمستحقات. ويستفيد من هذا النظام جميع المؤمن عليهم بالمغرب، حيث يتيح متابعة المطالبات، والحصول على معلومات دقيقة حول العلاجات والتغطية التأمينية، بما يعزز الرقمنة
طمأن خبراء الصحة بالمغرب المواطنين بشأن فيروس ميرس (MERS)، مؤكدين أن المملكة ليست معرضة لأي خطر مباشر في الوقت الراهن. وأوضح الخبراء أن نظام المراقبة الصحية القوي والمستمر ساهم في ضبط الوضع الصحي بشكل فعال، بما يضمن قدرة المغرب على كشف أي حالات محتملة بسرعة واتخاذ التدابير الوقائية اللازمة. وتؤكد
في إطار تعزيز السيادة الصحية للقارة الإفريقية، يعمل المغرب على تطوير مركز صحي إقليمي يهدف إلى تحسين الوصول إلى الرعاية الصحية وتعزيز إنتاج الأدوية على المستوى القاري. هذا المشروع يعكس رؤية المملكة لتعزيز التكامل الصحي بين الدول الإفريقية وتوفير حلول مبتكرة للتحديات الصحية التي تواجه القارة. ومن
أوضحت الدكتورة ملك ريتا حجي أن عدداً كبيراً من النساء يتأخرن في استشارة الطبيب بسبب الخوف والتابوهات الاجتماعية ونقص التوعية الصحية. وأكدت أن التثقيف الصحي والحد من المحظورات الاجتماعية يلعبان دورًا رئيسيًا في تشجيع النساء على الفحص المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة، وهو ما يسهم في الكشف المبكر عن
واصلت مجموعة Akdital تعزيز مكانتها في قطاع الصحة الخاص بالمغرب من خلال مشاريع جديدة لإنشاء مستشفيات ومراكز طبية في عدة مدن. ويؤكد هذا التوسع على ريادة المجموعة في تقديم خدمات صحية عالية الجودة، ويعكس اهتمامها بالارتقاء بمستوى الرعاية الصحية في المملكة. وتعتمد Akdital على أحدث التقنيات الطبية
نقلت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يوم الاثنين، سيدة حامل في وضع صحي دقيق من المستشفى الإقليمي بكلميم إلى المركز الاستشفائي الجامعي بمراكش عبر طائرة طبية مجهزة. جرت العملية في ظروف آمنة وتحت إشراف طاقم طبي وتمريضي مختص، ووصلت السيدة إلى وجهتها في حالة مستقرة.   وأكدت الوزارة أن مثل هذه
حذر ممرضو التخدير بالمغرب من غياب إطار قانوني واضح لمهامهم، رغم الدور الحيوي الذي يقومون به في المستشفيات. وتثير هذه الوضعية تحديات قانونية ومهنية تتعلق بالمسؤولية والاعتراف الرسمي بالمهنة، الأمر الذي يستدعي وضع تشريعات واضحة لحماية الممرضين والمرضى على حد سواء.
 
1 2 3 4 5 » ... 13




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.14 (1)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.08 (1)
20
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (4)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.34 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.09
13
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (9)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33 (2)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.03
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.05
25
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.37
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (4)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.34
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.10
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.06 (2)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.10
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.25 (1)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (6)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (2)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (3)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24
23
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.25 (5)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (3)
285d3848-f8bd-49cf-a25e-310ebf6d2b15 (3)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.25
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.36
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.11




Buy cheap website traffic