استعمال التبغ من العوامل اللي تقدر تأثر على الخصوبة عند النساء، وكيحتاج معلومة صحية واضحة بلا تهويل ولا لوم. المعطيات العلمية كتبيّن أن التبغ والخصوبة مرتبطين: التدخين كيترافق مع ارتفاع خطر صعوبات الخصوبة عند النساء، وقد يأثر كذلك على الصحة الإنجابية عند الرجال. هاد الشي عامل من عوامل متعددة، وماشي

مع التقدم في العمر، تتغير عادات النوم بشكل ملحوظ؛ فقد يصبح الذهاب إلى الفراش أبكر، ويغدو النوم أخف وأكثر تقطعاً، كما تزداد الاستيقاظات خلال الليل. لكن هل يعني ذلك أن الجسم يحتاج فعلاً إلى ساعات نوم أقل بعد سن الستين؟ الإجابة ليست بهذه البساطة. فبحسب اختصاصيي النوم، الحاجة البيولوجية إلى النوم لا

الشرايين هي شبكة الطرق التي تحمل الدم والأكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم، ولذلك فإن الحفاظ على صحتها لا يقل أهمية عن الاهتمام بصحة القلب نفسه. لكن إلى أي مدى تؤثر الوراثة في صحة الشرايين؟ وهل يمكن للطعام أن «ينظفها»؟ وماذا عن التوتر وقلة النشاط البدني؟ مع التقدم في العمر، يمكن أن تتراكم الترسبات

زداد شعبية تمارين التدريب المتقطع عالي الكثافة، أو ما يعرف بـ«HIIT»، بفضل قدرتها على تحقيق فوائد رياضية وصحية كبيرة خلال وقت قصير. لكن هل تظل هذه التمارين مناسبة بعد سن الخمسين؟ وهل يمكن ممارستها بأمان مع التقدم في العمر؟ تعتمد تمارين HIIT على التناوب بين فترات قصيرة من الجهد البدني المكثف جدًا

لكلمات المتقاطعة، الكلمات الموجهة، السودوكو وغيرها من ألعاب الذكاء، ليست مجرد وسيلة لتمضية الوقت والتسلية، بل قد تشكل تمرينًا يوميًا للعقل يساعد على تنشيط عدد من الوظائف المعرفية. لكن هل تكفي هذه الألعاب فعلًا لحماية الذاكرة وتأخير التراجع المعرفي؟ تحظى ألعاب الذكاء بشعبية واسعة، خصوصًا لدى كبار

المستشفى الجهوي الجديد ديال تطوان كيتعتبر واحد من أكبر المشاريع الصحية فجهة الشمال، والهدف منو هو يخفف الضغط على المستشفيات الحالية ويقرب العلاج من المواطنين.   لكن رغم تقدم الأشغال، بزاف ديال الساكنة مازال كيتساءلو: إمتى غادي يبدا يخدم فعلياً؟   بناء المستشفيات خطوة مهمة، ولكن القيمة

لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.

النيابة العامة أمرات بفتح تحقيق موسع فعدد من حرائق الغابات اللي اندلعات مؤخراً فشمال المغرب. الشرطة القضائية، بمساعدة المصالح العلمية، خاصها تحدد مصدر الحرائق اللي ما زال السبب ديالها مجهول.   ودابا، ما يمكنش نستنتجو باللي شي حريق كان إجرامياً حتى يثبت التحقيق هادشي.   الحذر ضروري، حيث كل

أطلقت شركة Omnidoc Santé المغربية منصة رقمية مبتكرة تهدف إلى تحسين التعامل مع الحالات الطبية الطارئة، من خلال التشخيص السريع والتدخل الفوري. وتعتبر هذه المبادرة نقلة نوعية في قطاع الصحة بالمغرب، حيث تساهم في إنقاذ حياة المرضى وتسهيل عمل الفرق الطبية، ما يعكس الدور المتنامي للتكنولوجيا في تحسين

أعلنت السلطات المغربية عن إنشاء مستشفى إقليمي جديد و14 مركزًا صحيًا في مختلف مناطق المملكة، بهدف تحسين الوصول إلى الخدمات الصحية وتعزيز جودة الرعاية الطبية. وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود الدولة لتوسيع البنية التحتية الصحية وتلبية حاجيات المواطنين، خصوصًا في المناطق النائية.

غير 28,3% من المنتجات اللي تدار عليها التحليل فقطاع المشروبات فالمغرب كيبانو بوسم مطابق بالكامل. هاد المعطى كيرجع الاهتمام للمعلومات اللي كيحتاجها المستهلك: المكونات، القيم الغذائية، التواريخ والمنشأ والبيانات التنظيمية.الوسم هو أول وسيلة للمقارنة فالمتجر. خاصو يكون مقروء وواضح ومطابق للمنتج