صحتنا
تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، لكنها قد تصبح عبئًا على الصحة إذا اقترنت ببعض الأخطاء الشائعة. الدكتورة نيفين بشير، أستاذة في علم التغذية وخبيرة بالكيمياء العضوية والهندسة الغذائية، تسلط الضوء على أبرز هذه الأخطاء التي قد تؤثر سلبًا على الأداء الرياضي وتعرض الجسم للإصابات.
ربط الرأس عند الصداع هو إحدى الطرق التقليدية التي يلجأ إليها كثيرون للتخفيف من الألم، خاصة النساء. لكن، هل هناك أساس علمي لهذه الطريقة؟ وما هي فوائدها وأضرارها؟ هذا المقال يستعرض الإجابة بالتفصيل، مع تسليط الضوء على النصائح الطبية المتعلقة بالصداع. فوائد ربط الرأس عند الصداع رغم بساطة الفكرة، إلا
كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء اللاتي يعانين من أمراض القلب يواجهن زيادة في خطر الإصابة بنوع شرس من سرطان الثدي، كما أن هذه الأمراض قد تسهم في تسريع انتشار السرطان.  الدراسة التي نشرتها دورية "Jama Network Open"، والتي أُجريت في مركز "إم دي أندرسون" لأبحاث السرطان بجامعة تكساس، أظهرت أن
تمكن فريق من الباحثين من جامعة أكسفورد من اكتشاف أن شرب كوب من الحليب يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 17%. وقد تم نشر نتائج الدراسة في مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" في 8 يناير 2025، وهي تعد واحدة من أكبر الدراسات التي فحصت تأثيرات 97 نوعاً من العوامل الغذائية
أعلنت منظمة الصحة العالمية يوم الثلاثاء عن تسجيل فاشية محتملة لفيروس ماربورغ في تنزانيا، مما أسفر عن وفاة ثمانية أشخاص. وأكدت المنظمة أن خطر انتشار المرض في البلاد والدول المجاورة يُعد مرتفعًا، مما يثير قلقًا متزايدًا بشأن الوضع الصحي صرح المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس،
رغم الجلوس لفترات طويلة أمام المكتب، يشعر الكثير منا بالإرهاق الجسدي في نهاية يوم العمل، حتى وإن لم يتطلب العمل مجهودًا بدنيًا. هذا الإحساس بالإرهاق، الذي قد يبدو غير مبرر، له تفسير علمي. فقد اكتشف العلماء أن مادة كيميائية سامة تدعى "الغلوتامات" تتراكم في الدماغ بعد فترات طويلة من النشاط العقلي.
اختبرت دراسة حديثة صحة المعتقد الشائع الذي يشير إلى أن شرب المزيد من الماء يمكن أن يعزز الصحة العامة. وقد تناولت الدراسة مراجعة للأدلة المتوافرة من الدراسات السابقة لمعرفة ما إذا كانت زيادة كمية الماء المستهلكة تقدم فعلاً فوائد صحية ملموسة، وذلك وفقًا لما نشره موقع "New Atlas" نقلًا عن دورية "JAMA
أعلنت المندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج عن رصد 79 إصابة بداء الحصبة حتى اليوم الأربعاء، من بينها نزلاء شباب وأطفال وموظفون. وأكدت المندوبية أن 27 من المصابين تعافوا بعد اتباع العلاج الموصى به، في حين يتابع بقية المرضى بروتوكولاً علاجياً دقيقاً، بمن فيهم طبيبة تعمل ضمن الطاقم الطبي
اتخذت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية خطوات حاسمة لمواجهة تفشي مرض بوحمرون عبر إطلاق حملة توعوية واسعة النطاق تهدف إلى تعزيز الوعي بخطورة هذا المرض وضرورة الوقاية منه. وتأتي هذه الحملة تحت شعار: "بوحمرون خصنا نوقفوه بالتلقيح نقدروا نحاربوه"، في إشارة إلى أهمية التطعيم كوسيلة فعالة لحماية الأفراد
كشف وزير الصحة والحماية الاجتماعية أمين التهراوي، في جلسة الأسئلة الشفهية بمجلس النواب، عن الخطط الوطنية التي أعدتها الوزارة لمواجهة التدخين ومخاطره الصحية والاقتصادية. وأوضح أن هذه الجهود تأتي في سياق تعزيز البرنامج الوطني لمكافحة التبغ، الذي بدأ تنفيذه منذ إطلاق المخطط الوطني للوقاية ومراقبة
1 ... « 58 59 60 61 62 63 64 » ... 124




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.06 (1)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.11
6
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.07
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.34 (1)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09 (2)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (6)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.11 (1)
WhatsApp Image 2025-12-04 at 15.31.46
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (7)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.35
17
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.33 (2)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.11 (2)
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.05 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.35 (1)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.07
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.07 (1)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (5)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-12-17 at 15.56.57 (4)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (2)
19
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.10 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.10
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (1)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.32 (1)
2
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.15 (1)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.10 (1)




Buy cheap website traffic