يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للعب، مناسبة تحمل أبعاداً تتجاوز مجرد الترفيه إلى جوهر ضروري لنمو الأطفال نفسيًا واجتماعيًا، ولتكوين مهارات حياتية أساسية لا يمكن تجاهلها في أي مجتمع يسعى للتقدم والتنمية. اللعب ليس ترفًا أو فراغًا يُشغل الطفل، بل هو أداة تعليمية وتنموية فريدة تساهم في بناء الشخصية

يُعتبر الكافيين من أكثر المنبهات استهلاكاً في العالم، حيث يلجأ إليه الكثيرون لتحسين مستوى الطاقة والتركيز. ومع ذلك، تشير الدراسات العلمية إلى أن تأثير الكافيين لا يكون إيجابياً دائماً، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم

سجلت منظمة الصحة العالمية عودة في ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19، وذلك بسبب انتشار متحور جديد يُعرف باسم “NB.1.8.1”، والذي لا يزال قيد التتبع والدراسة لفهم خصائصه بشكل أدق. المنظمة، وعبر مكتبها الإقليمي لشرق المتوسط، أكدت أن هذا المتحور لا يشكل خطرا إضافيا مقارنة بالسلالات السابقة، غير أنها

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول كوب يومياً من الحمص أو الفاصوليا السوداء يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في صحة القلب، وذلك بفضل تأثيرها الإيجابي على مستويات الكوليسترول ومؤشرات الالتهاب. هذه الوجبة البسيطة والرخيصة قد تكون الحل الأمثل للوقاية من أمراض القلب التي تهدد ملايين الأشخاص حول العالم. نتائج

تعتبر ظاهرة تجعد أصابع اليدين والقدمين بعد التعرض للماء لفترات طويلة من الظواهر المألوفة التي يختبرها الجميع. ورغم الاعتقادات الشائعة بأن هذا التجعد ناتج عن امتصاص الجلد للماء، إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف عن أسباب أكثر تعقيدًا لهذه الظاهرة.  الأبحاث العلمية الجديدة بحسب ما نشرته صحيفة