تعتبر الثلاجة من الأدوات المنزلية الضرورية التي نعتمد عليها في حفظ الطعام والمشروبات، ولكن هل فكرت يومًا في استخدامها لحفظ الأدوية؟ قد يكون هذا الأمر غير معتاد للبعض، ولكن الثلاجة قد تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على فعالية العقاقير وسلامتها. ومعظم الأدوية تحتوي على مكونات حساسة قد تتأثر بظروف الحفظ،

تجعل جسم الفرد أكثر مرونة وانسيابية، إنها متلازمة "إهلرز- دانلوس" النادرة، و هي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات المتوارثة التي تؤثر على الأنسجة الضامة،حيث تضم مجموعة من البروتينات ومواد أخرى تجعل بنية جسم الشخص الداخلية أكثر قوة ومرونة مثل الجلد والمفاصل وجدران الأوعية الدموية، فما هي أسباب هذه

اعطى وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد ايت طالب، رفقة والي جهة سوس ماسة، انطلاقة خدمات 34 مركزا صحيا، حضريا وقرويا على مستوى الأقاليم والعمالات التابعة لجهة سوس ماسة، يوم السبت 27 أبريل 2024، بالمركز الصحي الحضري المستوى الأول "ازرو" بعمالة إنزكان ايت ملول. فعلى مستوى إقليم اشتوكة أيت باها، تم

الرياضة لها فوائد كثيرة لصحة الجسم ورشاقته، وتشمل هذه الفوائد: 1. تحسين اللياقة البدنية: يساعد ممارسة الرياضة على تحسين القدرة البدنية والقوة العضلية، مما يجعل الجسم أقوى وأكثر قدرة على الأداء. 2. تقليل الوزن وحرق الدهون: تساهم الرياضة في زيادة معدل الأيض الأساسي، مما يعني حرق المزيد من السعرات

يعتبر النوم المبكر عادةً أمرًا ضروريًا لصحة الجسم والعقل. فهو يساعد على استعادة الطاقة، وتجديد الخلايا، وتعزيز الأداء العقلي والجسدي. إليك بعض الفوائد الرئيسية للنوم المبكر: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يؤدي الحصول على كمية كافية من النوم في وقت مبكر إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل