حذرت دراسة حديثة من أن الآثار الصحية السلبية للبلاستيك، الناتجة عن انبعاثات الغازات الدفيئة وملوثات الهواء والمواد الكيميائية السامة، قد تتضاعف عدة مرات بحلول عام 2040 إذا استمر الوضع على حاله. ووفقا للدراسة المنشورة في مجلة “لانسيت”، ترتبط هذه الأضرار الصحية بكل مرحلة من دورة حياة البلاستيك، بدءًا

يواجه المركز الاستشفائي الجامعي ابن رشد بالدار البيضاء موجةً غير مسبوقة من الانتقادات الحادّة، تجاوزت حدود الملاحظات الظرفية لتبلغ مستوى الفضيحة التدبيرية، في مشهد يضع الحق الدستوري في العلاج أمام امتحان حقيقي، ويطرح أكثر من علامة استفهام حول مآل السياسات الصحية العمومية. فكيف يعقل أن يتحوّل هذا

في ظل التحديات الصحية التي تواجه ساكنة المناطق النائية، خاصة خلال موجات البرد القارس التي تزيد من هشاشة الفئات المعوزة، تبرز القوافل الطبية المتعددة التخصصات كحل عملي لتقريب الخدمات الصحية من المواطنين وتقليص الفوارق في الولوج إلى العلاج. ومن هذا المنطلق، جاءت المبادرة التضامنية التي احتضنتها جماعة

رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل هو فرصة فريدة لتنقية العقل والروح. بالابتعاد عن الملذات اليومية والالتزامات المادية، يمنح الصيام الإنسان مساحة لإعادة التواصل مع ذاته والتأمل في قيم الحياة الأساسية. هدوء العقل واستراحة من الضغوط في حياتنا اليومية، نواجه الكثير من المشتتات: شاشات، عمل،

في خضم ضغوط الحياة اليومية، يصبح من الضروري إيجاد وسائل للاسترخاء واستعادة الطاقة النفسية والجسدية. إليك بعض الطرق البسيطة والفعّالة لتحقيق ذلك: 1. التنفس الصحيح: التنفس العميق والبطيء يساعد على تهدئة العقل والجسم. عند الشعور بالتوتر أو القلق، مارس التنفس الواعي مع التأمل أو اليوغا لتخفيف التوتر