تُعد المشاعر السلبية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكنها قد تتحول إلى عائق حقيقي أمام سعادتنا إذا تركناها تسيطر على أفكارنا وتصرفاتنا. يؤكد الكاتب البريطاني جيرالد سينكلير أن التفكير السلبي يستهلك وقتًا وجهدًا أكثر مما ينبغي، مما يهيئنا للفشل ويقلل من قدرتنا على تحقيق النجاح. ويشير إلى أن تدريب

يُعتبر التهاب السحايا من الحالات المرضية الخطيرة التي قد تُصيب جميع الفئات العمرية، إلا أن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة من غيرهم. ويُعد هذا المرض تهديدًا حقيقيًا للصحة العامة، حيث قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب. للتعرف على هذا المرض

العلاقات العاطفية تشكل جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، فهي ليست مجرد مشاعر رومانسية، بل توفر الدعم العاطفي، الأمان، والشعور بالانتماء. العلاقة العاطفية الصحية تسهم بشكل كبير في تحسين الصحة النفسية والجسدية، بينما يمكن أن يؤدي غياب الحب أو المرور بتجارب عاطفية سلبية إلى الشعور بالوحدة، مما ينعكس

صادقت لجنة التعليم والشؤون الثقافية والاجتماعية بمجلس المستشارين على مشروع قانون رقم 61.24 الذي يتعلق بتتميم مدونة الأدوية والصيدلة. يهدف هذا المشروع إلى تحقيق السيادة اللقاحية في المغرب عبر تعزيز صناعة وطنية قادرة على تلبية الطلب المحلي والقاري وضمان جودة اللقاحات سواء المصنعة محليًا أو المستوردة،

الصيام ليس مجرد عبادة دينية فحسب، بل أثبتت الدراسات العلمية أنه يحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي ووظائف الأمعاء. ميكروبيوم الأمعاء، الذي يتكون من تريليونات الكائنات الحية الدقيقة، يُعتبر عنصراً أساسياً في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث يلعب دوراً محورياً في عمليات