أسرتنا

سوء التواصل والتوقعات الخاطئة... جذور التوتر في الحياة الزوجية


الحب وحده لا يصنع زواجًا متوازنًا، فمهما كان صادقًا ومتينًا، يبقى هشًّا أمام تفاصيل الحياة اليومية التي تضع العلاقة تحت ضغط التجارب والاختلافات. فالمشاكل الزوجية لا تظهر من فراغ، بل غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات صغيرة تبدأ من سوء التواصل أو غياب الإصغاء، وتتحول مع الوقت إلى جدار من التباعد العاطفي يصعب تجاوزه.



تبدأ الصراعات غالبًا حين يعتقد أحد الطرفين أن الحب وحده كافٍ، فيغيب عن وعيه أن الزواج مسؤولية مشتركة وليست حالة وجدانية فقط. فاختلاف الطباع، وضغط العمل، والمشاكل المالية، وتدخل الأهل، كلها أسباب تُضعف الانسجام وتفتح الباب أمام سوء الفهم واللوم المتبادل. كما أن عدم التعبير الصريح عن المشاعر، سواء كانت رضى أو استياء، يؤدي إلى احتقان عاطفي يجعل النقاشات أبسطها تتحول إلى خلاف.
 

من جهة أخرى، تُعد التوقعات غير الواقعية أحد أهم أسباب التوتر في الحياة الزوجية. إذ يدخل البعض العلاقة بصورة مثالية عن الشريك، وعندما يصطدم بالواقع، يشعر بخيبة أمل تجعله أكثر نقدًا وأقل تسامحًا. يضاف إلى ذلك غياب التوازن في تقاسم المسؤوليات، حيث يشعر أحد الطرفين بأنه يُعطي أكثر مما يتلقى، فيتحول العطاء إلى عبء بدل أن يكون مشاركة.
 

أما كيفية التعامل مع هذه الصراعات، فتبدأ أولاً بالاعتراف بوجودها دون إنكار أو تهوين. فالتجاهل لا يحل شيئًا، بل يزيد المسافة بين الزوجين. من الضروري أن يتعلم الطرفان فن الحوار الهادئ، وأن يُفرقا بين المشكلة والشخص، فلا يتحول النقاش إلى تبادل اتهامات. فالكلمة الجارحة تترك أثرًا أطول من أي خلاف مؤقت، والحوار المحترم يبني ما قد يهدمه الانفعال في لحظة.
 

كذلك، من المهم أن يكون هناك وعي مشترك بأن الخلاف لا يعني نهاية الحب، بل فرصة لاختبار قوته. فالتسامح والقدرة على الاعتذار، والبحث عن حلول واقعية، هي أسس الاستمرار. كما أن اللجوء إلى مختص نفسي أو مستشار أسري لا يجب أن يُعد ضعفًا، بل خطوة ناضجة لإنقاذ العلاقة من الانغلاق على الألم.
 

في النهاية، الزواج ليس رحلة من العواطف وحدها، بل توازن بين القلب والعقل. فالحب هو الجذر، لكن التفاهم والرغبة في بناء حياة مشتركة هما من يمنحان هذا الجذر القدرة على الصمود. حين يُدرك الزوجان أن السعادة لا تُمنح بل تُصنع معًا، يتحول الخلاف إلى درس، والحب إلى شراكة حقيقية تنضج مع الزمن


الحب، الزواج، الخلافات الزوجية، أسباب الصراعات، التفاهم


Aicha Bouskine
عائشة بوسكين صحافية خريجة المعهد العالي للإعلام والاتصال، باحثة في العلوم السياسية وصانعة محتوى في إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الخميس 16 أكتوبر 2025

              

آخر الأخبار | حياتنا | صحتنا | فن وفكر | لوديجي ستوديو | كتاب الرأي | أسرتنا | تكنو لايف | بلاغ صحفي | لوديجي ميديا [L'ODJ Média] | كيوسك | اقتصاديات | كلاكسون


Bannière Réseaux Sociaux

Bannière Lodj DJ

















LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...







Buy cheap website traffic