قد نظن أن كل شيء على ما يرام: صحة جيدة، عمل مستقر، وضع مالي مطمئن، وعلاقات عاطفية مرضية. ومع ذلك، يظل شعور خافت بالضيق أو الفراغ الداخلي يرافقنا. هذا الحزن الصامت أو الفراغ النفسي ليس ترفًا ولا نزوة؛ بل غالبًا ما يكون علامة على اختلال داخلي غير واضح. عدم التوازن بين ثلاث جوانب للذات يلاحظ الدكتور

مع حلول الخريف، يطل علينا الكاكي بلونه البرتقالي الزاهي وطعمه الحلو، ليصبح خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو إضافة للوجبات اليومية. لكن بالنسبة لمرضى السكري، يطرح السؤال: هل يمكن تناول الكاكي دون التأثير سلبًا على مستوى السكر في الدم؟ القيمة الغذائية للكاكي الكاكي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم،

غالباً ما يُتجنب الحديث عن الرائحة المهبلية لأنها مسألة شخصية وحساسة، لكن ظهور رائحة غير طبيعية قد يكون علامة مبكرة على مشاكل صحية، بما في ذلك سرطان الرحم، خصوصاً إذا ترافق مع أعراض أخرى. سرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم هو أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعاً لدى النساء دون سن 65 عامًا. في فرنسا وحدها،

قد يشعر الكثير من الموظفين بالنعاس أثناء الاجتماعات أو عند مكاتبهم، ويرغبون في أخذ قيلولة صغيرة، لكن الموضوع لا يزال حساساً في بيئة العمل. ومع ذلك، تشير الدراسات والخبراء إلى أن القيلولة ليست مجرد رفاهية، بل أداة صحية مهمة لتعزيز اليقظة والإنتاجية وتقليل التوتر. فوائد القيلولة القيلولة تعمل على:

يُعتبر الزنك من المعادن الدقيقة الضرورية لجسم الإنسان، إذ يشارك في العديد من الوظائف الحيوية، مثل دعم جهاز المناعة، تسريع التئام الجروح، تكوين الحمض النووي، إضافة إلى تعزيز حاستي الذوق والشم. كما يلعب دورًا مهمًا في النشاط العصبي والتوازن النفسي، بما يساهم في إدارة التوتر والقلق، وهما عاملان قد

سجل كندا ارتفاعاً في حالات الإصابة بمرض الحصبة، مما أعاد تسليط الضوء على الآثار السلبية لانخفاض معدلات التطعيم في بعض المناطق. وتؤكد هذه الظاهرة أهمية تعزيز برامج التلقيح والتوعية الصحية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية بين السكان.

لا يزال المغرب متأخرًا في برامج التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري، وهو التطعيم الضروري للوقاية من سرطان عنق الرحم. ويشير الخبراء إلى أن التأخير في تنفيذ برامج التلقيح يعرّض النساء لخطر الإصابة بهذا المرض، رغم التوصيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والارتفاع الملحوظ في حالات الإصابة.

أعلنت الوكالة الوطنية للتأمين الصحي (ANAM) عن إطلاق منصة رقمية مبتكرة تهدف إلى تسهيل الوصول إلى الخدمات الصحية وتحسين إدارة التعويضات والمستحقات. ويستفيد من هذا النظام جميع المؤمن عليهم بالمغرب، حيث يتيح متابعة المطالبات، والحصول على معلومات دقيقة حول العلاجات والتغطية التأمينية، بما يعزز الرقمنة

في إطار تعزيز السيادة الصحية للقارة الإفريقية، يعمل المغرب على تطوير مركز صحي إقليمي يهدف إلى تحسين الوصول إلى الرعاية الصحية وتعزيز إنتاج الأدوية على المستوى القاري. هذا المشروع يعكس رؤية المملكة لتعزيز التكامل الصحي بين الدول الإفريقية وتوفير حلول مبتكرة للتحديات الصحية التي تواجه القارة. ومن

واصلت مجموعة Akdital تعزيز مكانتها في قطاع الصحة الخاص بالمغرب من خلال مشاريع جديدة لإنشاء مستشفيات ومراكز طبية في عدة مدن. ويؤكد هذا التوسع على ريادة المجموعة في تقديم خدمات صحية عالية الجودة، ويعكس اهتمامها بالارتقاء بمستوى الرعاية الصحية في المملكة. وتعتمد Akdital على أحدث التقنيات الطبية

حذر ممرضو التخدير بالمغرب من غياب إطار قانوني واضح لمهامهم، رغم الدور الحيوي الذي يقومون به في المستشفيات. وتثير هذه الوضعية تحديات قانونية ومهنية تتعلق بالمسؤولية والاعتراف الرسمي بالمهنة، الأمر الذي يستدعي وضع تشريعات واضحة لحماية الممرضين والمرضى على حد سواء.