حذرت أخصائية الأعصاب بيرجيت هوجل من أن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية متعددة تؤثر على الجسم والعقل على حد سواء. وأوضحت هوجل أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، كما يؤدي إلى زيادة الحساسية للألم. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر نقص النوم سلبًا على