صحتنا

​موجة البرد: المخاطر الصحية المصاحبة للانخفاض الحاد في درجات الحرارة


مع انخفاض درجات الحرارة بعد خريف معتدل، تتعرض الصحة لمجموعة من المخاطر، خصوصاً لدى الفئات الأكثر ضعفاً. تشير الدراسات إلى أن التعرض لدرجات حرارة دون الصفر يزيد من احتمال التعرض لنوبة قلبية حادة نتيجة انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الأكسجين إلى القلب، كما قد يزيد من خطر السكتات الدماغية. الأشخاص المصابون بالربو أو بأمراض الرئة المزمنة قد يعانون من ضيق التنفس والسعال وصعوبة مرور الهواء نتيجة الهواء البارد والجاف، الذي يجهد الجسم للحفاظ على دفئه ويضع ضغطاً إضافياً على القلب والرئتين.



كيف يؤثر البرد على القلب والرئة والمفاصل والنفسية؟

لا يقتصر تأثير البرد على المرضى فقط، بل يمكن أن يتسبب في تفاقم آلام المفاصل وزيادة جفاف الجلد وظهور الحبوب، كما يمكن أن تتفاقم حالات الإكزيما. انخفاض ضوء الشمس وقصر النهار قد يؤدي أيضاً إلى ظهور الاكتئاب الموسمي، الذي يتسبب في فقدان الطاقة والنشاط والشعور بالحزن. للحفاظ على الصحة خلال موجات البرد، يُنصح بالاهتمام بالحفاظ على دفء الجسم، ترطيب الجلد والرئتين، ومراقبة الحالة النفسية، مع طلب الدعم الطبي عند الحاجة.

سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة… إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الثلاثاء 25 نونبر 2025
في نفس الركن