صحتنا

لماذا ليس كل الطعام مناسباً للتخزين في الثلاجة؟


يعتبر وضع جميع المشتريات الغذائية في الثلاجة عادة شائعة لدى الكثيرين، بهدف إبطاء عملية النضج ومنع تلف الطعام. إلا أن الثلاجة ليست دائماً صديقاً للأطعمة من حيث الحفاظ على النكهة والملمس، فبعض المنتجات قد تحتفظ بجودتها أفضل عند تخزينها في درجة حرارة الغرفة.



تأثير الهواء البارد على الطعم والملمس

تعتمد نكهة الطعام بشكل كبير على جزيئات العطر المتطايرة، وهي المسؤولة عن الرائحة التي نربطها بالطعم. في البيئة الباردة والرطبة للثلاجة، تقل حركة هذه الجزيئات، ما يؤدي إلى فقدان الأطعمة لروائحها الطبيعية، ويشعر الإنسان بأن الطعم أقل وضوحاً، رغم أن الطعام نفسه لم يتغير كيميائياً. هذا التراجع في الإحساس بالنكهة يجعل تجربة الأكل أقل إشباعاً، ويقلل من استمتاعنا بالمذاق الأصلي للطعام.

أمثلة على أطعمة يُفضل حفظها خارج الثلاجة

هناك أكثر من خمس عشرة مادة غذائية يمكن أن تحتفظ بجودتها بشكل أفضل خارج الثلاجة، ومن أبرزها:

1. الطماطم
رغم أن الطماطم يمكن أن تبقى صالحة لفترة أطول في الثلاجة، إلا أن البرودة توقف عملية نضجها الطبيعي وتؤثر على طعمها وملمسها. للحفاظ على نكهتها، يُنصح بتخزينها في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. ومع ذلك، إذا كانت الطماطم ناضجة للغاية، يمكن وضعها في الثلاجة لبضعة أيام إضافية قبل أن تصبح غير صالحة للأكل.

2. البطاطس
تؤثر درجات الحرارة المنخفضة على النشا الموجود في البطاطس، حيث يتحول تدريجياً إلى سكر، ما يؤدي إلى تغيّر ملمسها عند الطهي ويصبح أكثر حبيبية. لتجنب ذلك، من الأفضل تخزين البطاطس في مكان بارد ومظلم وجاف خارج الثلاجة.

التخزين في الثلاجة ليس خطأً بحد ذاته، لكنه ليس الخيار الأمثل لجميع الأطعمة. معرفة أي المنتجات تحتاج إلى برودة وأيها يزدهر في الهواء الطلق يمكن أن يحافظ على نكهة الطعام وقيمته الغذائية لأطول فترة ممكنة، ويضمن تجربة طعام أكثر استمتاعاً وصحة.

سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة… إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الثلاثاء 7 أبريل 2026
في نفس الركن