مختصرات صحتنا

شخصية «A» ولا «B»: تصنيف خاصو يتستعمل بحذر




التقسيم بين شخصية من نوع «A» وشخصية من نوع «B» رجع ينتاشر فالسوشيال ميديا، رغم أن الأصل ديالو كيرجع لأبحاث أطباء قلب أمريكيين فالخمسينيات. النوع الأول كيتقدم غالبا كشخص تنافسي، مستعجل ومركز على الإنجاز، والثاني كشخص هادئ وأكثر مرونة. هاد التصنيف يقدر يكون مدخل للتفكير فالعلاقة مع الوقت والتوتر، ولكنه ماشي تشخيص نفسي.

 

السلوك كيتبدل حسب السياق، والعمر، والخدمة، وأحداث الحياة. نفس الشخص يقدر يكون منظم بزاف فالعمل ومرن فحياته الخاصة. اختزال الإنسان فحرف واحد كيخفي التعقيد ديالو.

 

الأكثر فائدة هو تحديد العادات اللي كتستنزف الطاقة، بحال الاستعجال الدائم، والمثالية الزائدة، وصعوبة تفويض المهام، ومن بعد البحث على تعديلات عملية. اختبار ترفيهي فالإنترنت ما يقدرش يعوض تقييما عند مختص.


مهندس شغوف بالتقنية، عاشق للميكانيك، ومولع بالحرية… إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الخميس 13 أغسطس/أوت 2026
في نفس الركن