الدراسة، التي أجراها فريق بحثي من عدة مؤسسات صينية، من بينها جامعة تشيجيانج والمركز البحثي لأمراض العيون بتشيجيانج، ونشرتها الدورية العلمية British Journal of Ophthalmology، كشفت أن وضع الوسادة أسفل الرأس أثناء النوم يرفع ضغط العين إلى مستويات قد تكون مضرة.
كيف أُجريت الدراسة؟
شارك في الدراسة 144 مريضًا بالجلوكوما، حيث تم قياس ضغط العين لديهم كل ساعتين على مدار يوم كامل. وأظهرت النتائج أن النوم في وضع مستوي تمامًا دون وسادة يقلل ضغط العين، في حين أن رفع الرأس فوق وسادتين أثناء النوم يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في الضغط، مما قد يضر بالعصب البصري.
كما أظهرت التجربة أن النوم فوق وسادة عالية يؤدي إلى تراجع تدفق الدم للعين، ويضغط على العصب الوداجي، مما يعيق تصريف السوائل الطبيعية من العين، وهو ما يزيد من احتمالات تدهور البصر. وأوضح الباحثون أن الشباب المصابين بالجلوكوما مفتوحة الزاوية هم الأكثر تأثرًا بهذا الوضع أثناء النوم.
النوم بدون وسادة.. وسيلة مساعدة لا بديل للعلاج
وأكد الباحثون في تصريحات لموقع Health Day المتخصص في الأبحاث الطبية، أن الاستغناء عن الوسادة لا يغني عن العلاج الدوائي أو علاجات الليزر لمرضى المياه الزرقاء، لكنه يمثل وسيلة بسيطة وفعالة للمساعدة في الحفاظ على ضغط العين أثناء النوم، من خلال إبقاء الرقبة في وضع مستقيم ودعم صحة العصب البصري.
يأتي هذا البحث ليضيف وسيلة غير دوائية يمكن للمرضى اتباعها بسهولة في حياتهم اليومية، كجزء من استراتيجيات الوقاية والتحكم في تطور الجلوكوما، وهي خطوة مهمة نحو حماية البصر وجودة الحياة لدى المصابين بهذا المرض المزمن.
كيف أُجريت الدراسة؟
شارك في الدراسة 144 مريضًا بالجلوكوما، حيث تم قياس ضغط العين لديهم كل ساعتين على مدار يوم كامل. وأظهرت النتائج أن النوم في وضع مستوي تمامًا دون وسادة يقلل ضغط العين، في حين أن رفع الرأس فوق وسادتين أثناء النوم يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في الضغط، مما قد يضر بالعصب البصري.
كما أظهرت التجربة أن النوم فوق وسادة عالية يؤدي إلى تراجع تدفق الدم للعين، ويضغط على العصب الوداجي، مما يعيق تصريف السوائل الطبيعية من العين، وهو ما يزيد من احتمالات تدهور البصر. وأوضح الباحثون أن الشباب المصابين بالجلوكوما مفتوحة الزاوية هم الأكثر تأثرًا بهذا الوضع أثناء النوم.
النوم بدون وسادة.. وسيلة مساعدة لا بديل للعلاج
وأكد الباحثون في تصريحات لموقع Health Day المتخصص في الأبحاث الطبية، أن الاستغناء عن الوسادة لا يغني عن العلاج الدوائي أو علاجات الليزر لمرضى المياه الزرقاء، لكنه يمثل وسيلة بسيطة وفعالة للمساعدة في الحفاظ على ضغط العين أثناء النوم، من خلال إبقاء الرقبة في وضع مستقيم ودعم صحة العصب البصري.
يأتي هذا البحث ليضيف وسيلة غير دوائية يمكن للمرضى اتباعها بسهولة في حياتهم اليومية، كجزء من استراتيجيات الوقاية والتحكم في تطور الجلوكوما، وهي خطوة مهمة نحو حماية البصر وجودة الحياة لدى المصابين بهذا المرض المزمن.