صحتنا

التعرّق في منطقة الأرداف: مشكلة شائعة لكنها صامتة والحلول الممكنة


يُعدّ التعرّق من الوظائف الطبيعية للجسم التي تساعد على تنظيم درجة الحرارة، إلا أن بعض المناطق مثل الإبطين واليدين تحظى باهتمام أكبر مقارنة بمناطق أخرى أكثر حساسية، وعلى رأسها منطقة الأرداف، رغم أن التعرّق فيها قد يكون مزعجاً ومحرجاً لدى العديد من الأشخاص.



ويُشير مختصون في الأمراض الجلدية إلى أن منطقة الأرداف، وخاصة ما بين الفخذين والمنطقة بين الأليتين، تُعتبر بيئة مناسبة لزيادة التعرّق بسبب مجموعة من العوامل المتداخلة، من بينها ارتفاع الحرارة الموضعية، وضعف التهوية، إضافة إلى الاحتكاك المستمر أثناء المشي أو الجلوس لفترات طويلة.

كما يمكن أن يساهم عدم التجفيف الجيد بعد الاستحمام أو التعرّق في تفاقم الإحساس بالرطوبة، ما قد يؤدي إلى ظهور بقع على الملابس أو تهيجات جلدية مزعجة لدى بعض الأشخاص.

وتوضح الطبيبة الجلدية Hanane Chahoub أن ما يُعرف بـ”فرط التعرّق” لا يقتصر فقط على الإبطين أو اليدين، بل يمكن أن يشمل أيضاً مناطق أخرى من الجسم، بما فيها منطقة الأرداف، رغم أن هذه الحالة تبقى أقل تداولاً بسبب طابعها الحساس.

وتُقدَّر نسبة المصابين بفرط التعرّق بحوالي 2% من السكان، وهو ما يجعلها حالة غير نادرة، لكنها غالباً ما تبقى غير مُصرّح بها أو يتم تجاهلها بسبب الإحراج الاجتماعي.

أما من حيث الحلول، فيمكن التخفيف من هذه المشكلة عبر مجموعة من الإجراءات البسيطة، مثل الحفاظ على نظافة المنطقة بشكل منتظم، اختيار ملابس قطنية تسمح بتهوية أفضل، وتجنب الملابس الضيقة التي تزيد من الاحتكاك والحرارة.

وفي الحالات الأكثر حدة، يمكن اللجوء إلى علاجات طبية متخصصة مثل مضادات التعرّق القوية التي تحتوي على كلوريد الألمنيوم، أو في بعض الحالات إلى حقن البوتوكس التي تساعد على تقليل نشاط الغدد العرقية بشكل مؤقت.

ورغم أن هذه المشكلة قد تبدو محرجة أو غير مطروقة للنقاش، إلا أنها تبقى حالة طبية شائعة وقابلة للعلاج، مما يجعل الوعي بها خطوة مهمة لتحسين الراحة اليومية وجودة الحياة.

سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة… إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الثلاثاء 2 يونيو/جوان 2026
في نفس الركن