أسرتنا
في العصر الرقمي الذي نعيش فيه، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، سواء في التعلم أو اللعب أو التواصل الاجتماعي. ومع هذا الانتشار الواسع، تبرز أهمية التربية الرقمية، وهي عملية تعليم الأطفال كيفية استخدام الإنترنت بطريقة واعية وآمنة، تمكنهم من الاستفادة من فوائده دون التعرض
يُعد التنمر والعنف الأسري من أخطر الظواهر التي تؤثر على صحة الإنسان النفسية والجسدية، سواء كان طفلاً أو مراهقًا أو بالغًا. هذه الظواهر لا تترك أثرًا مؤقتًا فقط، بل تمتد لتؤثر على الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية وحتى مستقبل الفرد، ما يجعل مواجهة هذه المشكلات أمرًا ضروريًا للحفاظ على السلامة
يلعب الجدّات والأجداد دورًا فريدًا ومهمًا في حياة الأطفال، فهم يمثلون جسورًا بين الماضي والحاضر، ويحملون خبرة وتجارب حياة تمتد عبر عقود من الزمن. هذه الخبرة ليست مجرد قصص وحكايات، بل دروس حياتية قيمتها لا تُقدّر بثمن، تساعد الأطفال على فهم العالم وتشكيل شخصياتهم بطريقة متوازنة. الجدّات والأجداد
تعتبر مرحلة المراهقة واحدة من أصعب المراحل العمرية، فهي فترة انتقالية بين الطفولة والنضج، مليئة بالتغيرات الجسدية والعقلية والعاطفية. يواجه المراهقون خلالها تحديات متعددة، من بينها البحث عن الهوية، والرغبة في الاستقلال، والتعامل مع الضغوط المدرسية والاجتماعية. ولكي يتمكن الأهل والمربون من دعمهم
يشكّل الصرع أحد أكثر الاضطرابات العصبية انتشاراً، إذ يؤثر على حياة المريض وصورته الذاتية. ومع ذلك، يحمل الطب خبراً واعداً بفضل أبحاث جديدة تسعى إلى رصد إشارات الدماغ المبكرة وإيقاف النوبات قبل حدوثها. الصرع اضطراب دماغي ناتج عن نشاط كهربائي غير طبيعي يؤدي إلى نوبات متكررة. ويُشخَّص المرض عندما
يظل العنف الزوجي مقصورًا في أذهان كثيرين على الاعتداء الجسدي أو اللفظي، إلا أن هناك أشكالًا أقل وضوحًا لكنها ذات تأثير بالغ، ألا وهي العنف الاقتصادي. هذا النوع من العنف يستهدف حرية واستقلالية المرأة المالية، ويحول المال إلى أداة للسيطرة والتحكم، مما يعيقها عن اتخاذ قراراتها والهروب من علاقة مؤذية.
باتت الاستقلالية لدى الأطفال، رمزًا للنمو والتمكين الشخصي، من القيم التربوية التي يوليها المجتمع اهتمامًا بالغًا، سواء في المدارس أو داخل الأسرة. فكل والد يتمنى أن يكون طفله قادرًا على اتخاذ قراراته بنفسه، وتنظيم مهامه اليومية، والتصرف باستقلالية، لكن المشكلة تكمن في الإفراط أحيانًا في الحث على هذه
استهلّ الدكتور هانتر بينيت، الباحث في علوم الحركة بجامعة جنوب أستراليا، مقالَه على موقع "كونفرسيشن" بالقول إن ممارسة الرياضة فور الاستيقاظ تبقى من أصعب العادات اليومية، مشيراً إلى أن الأمر لا يرتبط بالكسل بقدر ما هو نتيجة عوامل فيزيولوجية يتحكم فيها الجسم نفسه. يوضح بينيت أن التمارين في الصباح
مع دخول فصل الشتاء، يتكرر مشهد يزعج عددا كبيرا من السائقين: السيارة ترفض أن تشتغل صباحاً. ورغم أن البعض يظن أن الأمر يخص سيارات البنزين والديزل فقط، يؤكد نادي السيارات الألماني أن بطاريات التشغيل تتعطل في الشتاء سواء في السيارات التقليدية أو في السيارات الكهربائية التي تعتمد هي أيضاً على بطارية 12
الكولاجين هو البروتين الأساسي المسؤول عن مرونة البشرة وتماسكها. ومع مرور السنوات ينخفض إنتاجه تدريجياً بشكل طبيعي، لكن بعض العادات اليومية قد تسرّع هذا الانخفاض بشكل كبير. فابتداءً من سن الثلاثين نفقد حوالي 10% من مخزون الكولاجين، لتصل النسبة إلى 20% عند الأربعين، ثم تتسارع الشيخوخة أكثر بعدها.
1 ... « 3 4 5 6 7 8 9 » ... 81




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (8)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.34
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.10 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.18.59
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.13
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.33
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (3)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.04
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33 (1)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.32 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.35
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.05 (2)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.35
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.37
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (4)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (3)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.10
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (7)
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.08
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.34 (2)
9
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
20
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (4)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.34 (1)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (5)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33 (2)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
11
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.10
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (5)




Buy cheap website traffic