صحتنا

أجهزة قياس الكحول المتصلة بالهاتف: أداة رقمية لتغيير سلوك الاستهلاك


تشير دراسة حديثة نُشرت في American Journal of Psychiatry إلى أن استخدام أجهزة قياس الكحول المتصلة بالهاتف قد يساعد الأشخاص على تعديل عاداتهم المرتبطة باستهلاك الكحول، وتحسين تقديرهم لنسبة الكحول في الدم.



وتعتمد هذه الأجهزة على مبدأ بسيط يتمثل في طلب تقدير المستخدم لنسبة الكحول في جسمه، ثم مقارنة هذا التقدير بالنتيجة الحقيقية التي يقدمها الجهاز، ما يساهم في تعزيز الوعي الذاتي بسلوك الشرب.

ووفقاً للباحثين، فإن جزءاً كبيراً من المشاركين في الدراسة كانوا يميلون إلى التقليل من تقدير مستوى الكحول لديهم، حيث أظهرت النتائج أن نحو 70% منهم أخطؤوا في التقدير عند الاستخدام الأول للجهاز.

ويحذر الخبراء من أن هذا التقدير الخاطئ قد يؤدي إلى قرارات خطيرة، خاصة فيما يتعلق بالقيادة بعد استهلاك الكحول، إذ يعتقد البعض أنهم في حالة آمنة بينما تكون مستويات الكحول لديهم أعلى من الحد المسموح.

ومع الاستخدام المتكرر، أظهرت الدراسة تحسناً في دقة تقدير المشاركين لحالتهم، مما ساعدهم على فهم أفضل لدرجة تأثير الكحول عليهم، وهو ما يعتبره الباحثون خطوة مهمة نحو تقليل المخاطر الصحية والسلوكية.

كما بيّنت النتائج أن تأثير هذه الأجهزة لا يقتصر فقط على تقليل الاستهلاك، بل قد يؤدي أحياناً إلى تغييرات متفاوتة بين الأفراد، حيث خفّض بعض “المستهلكين الكبار” استهلاكهم للكحول، بينما شهد آخرون استقراراً أو زيادة طفيفة في الاستهلاك.

ورغم الفوائد المحتملة، يشير الباحثون إلى أن هذه الأجهزة ليست حلاً سحرياً، لكنها أداة مساعدة ضمن مقاربة أوسع تهدف إلى تحسين الوعي الصحي وتشجيع قرارات أكثر مسؤولية.

كما أن هذه الأجهزة تُعد مكلفة نسبياً مقارنة بالأدوات التقليدية، لكنها تتميز بدقة أعلى وقدرة على تقديم بيانات فورية تساعد المستخدم على مراقبة سلوكه بشكل أفضل.

وفي الختام، يؤكد الخبراء أن أفضل وسيلة للقيادة الآمنة تبقى هي الامتناع عن استهلاك الكحول قبل القيادة، أو الانتظار حتى يعود الجسم إلى حالة طبيعية بالكامل، مهما كانت نتائج القياس.

سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة… إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الثلاثاء 14 أبريل 2026
في نفس الركن