أسرتنا
تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي فيديوهات العناية بالشعر بالغسول الطبيعي للشاي، نظراً لغناه بالفيتامينات والمعادن. لكن السؤال يبقى: أيهما أنسب للشعر؟ الشاي الأخضر أم الشاي الأسود؟ الشاي الأخضر مستخلص من أوراق نبتة الكاميليا الصينية، ويتميز بلونه الأخضر ورائحته العشبية. يحتوي على الأحماض الأمينية،
فصل الشتاء يمثل تحدياً للبشرة بسبب برودة الهواء وجفاف الجو الداخلي، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيجات. الحفاظ على روتين يومي للعناية بالبشرة في الشتاء أصبح ضرورياً للحفاظ على نعومتها وإشراقتها. مع انخفاض درجات الحرارة، تصبح البشرة بحاجة إلى الترطيب العميق للحفاظ على صحتها. استخدام مستحضرات تحتوي على
ليس كل فراق خسارة، فبعض النهايات تأتي كنجاة مؤجلة. في حياة الناس، تتقاطع الطرق وتنفصل القلوب، وقد يتحول من كان يوماً ملاذاً آمناً إلى عبء ثقيل أو ذكرى لا مكان لها في الحاضر. الفراق، في كثير من الأحيان، ليس سوى تعبير صامت عن رحمة إلهية، تُنقذ الإنسان من علاقة لم يعد قادراً على احتمالها. التحدي لا
لم تعد ممارسة الرياضة مرتبطة فقط بالجهد الشاق أو الساعات الطويلة داخل القاعات الرياضية. في السنوات الأخيرة، بدأ الاهتمام يتزايد بما يُعرف بـتمارين “النقطة صفر”، وهي أنشطة بدنية خفيفة تحافظ على معدل ضربات القلب في مستويات منخفضة جداً، لكنها تحقق فوائد صحية حقيقية ومتراكمة. تشمل تمارين النقطة صفر
لم تعد منصة ديسكورد (Discord) مجرد تطبيق صوتي مخصص لعشاق الألعاب الإلكترونية، بل تحولت في السنوات الأخيرة إلى فضاء رقمي واسع يحتضن تفاعلات اجتماعية، تعليمية، وثقافية، بل وحتى سياسية. ففي المغرب، برز اسم المنصة خلال الأشهر الماضية كأداة استعملها شباب ومراهقون لتبادل الآراء وتنظيم النقاشات حول قضايا
دخل قرار حظر وسائل التواصل الاجتماعي على القاصرين في أستراليا حيّز التنفيذ ابتداءً من 10 دجنبر 2025، بعد أشهر من الجدل السياسي والمجتمعي. وبموجب هذا الإجراء، لم يعد مسموحاً للأطفال دون سن 16 سنة بامتلاك حسابات على منصات كبرى مثل إنستغرام، تيك توك، فيسبوك وسناب شات، في خطوة وُصفت بأنها الأولى من
في السنوات الأخيرة، تحولت السترات المثقلة من أداة احترافية للرياضيين إلى وسيلة شائعة بين الهواة والممارسين اليوميين. لاقت هذه السترات شعبية كبيرة بين النساء في مرحلة انقطاع الطمث، لما لها من دور فعّال في دعم صحة العظام والعضلات، وتقليل آثار التقدم في العمر، من خلال إضافة مقاومة بسيطة أثناء المشي أو
أظهرت دراسة حديثة قلقًا كبيرًا لدى الخبراء حول نقص المفردات لدى أطفال السنة الأولى الابتدائية (CP)، حيث يعجز عدد كبير منهم عن فهم كلمات تعتبر أساسية في حياتهم اليومية. وقد اعتمد التمرين على اختبار فهم الكلمات من خلال الصور، حيث يُطلب من الطفل اختيار الصورة التي تمثل الكلمة التي ينطقها المعلم من بين
أضحى تطبيق تيك توك ظاهرة عالمية تؤثر بقوة على فئة الشباب، بما فيها في المغرب، حيث تحول من منصة لمشاركة الفيديوهات القصيرة إلى مساحة محفوفة بالمخاطر، تهدد القيم وتعرض حياة الأطفال والمراهقين للعديد من الانحرافات. وفي قلب هذه الظاهرة، يقضي الكثير من الشباب ليالي طويلة أمام الشاشات، يسعون من خلالها
كشف خبراء التربية وعلم النفس عن سر أساسي وراء تربية الأطفال السعداء والمستقلين، وهو السماح لهم بالشعور بالحزن أحياناً وعدم التدخل الفوري لحل جميع مشاكلهم. وفقاً للطفل النفسي توفاه كلاين (Tovah Klein)، فإن الأطفال الذين يُسمح لهم بتجربة مشاعر الحزن والتحديات يتعلمون كيفية مواجهة الصعوبات وتطوير
1 2 3 4 5 » ... 81




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
25
8
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.33 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.35
12
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.10 (1)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (5)
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.06 (1)
285d3848-f8bd-49cf-a25e-310ebf6d2b15 (3)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.05 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (6)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.10
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.33
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.08 (1)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.37 (1)
5
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.34
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (4)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (7)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (3)
WhatsApp Image 2025-12-10 at 10.58.49 (1)
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.33 (1)
WhatsApp Image 2025-12-17 at 15.56.57 (4)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.37
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (1)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.08 (1)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09
WhatsApp Image 2025-11-28 at 17.35.59
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.09




Buy cheap website traffic