كثر الحديث خاصة مع تكاثر زوار ومستعملي وسائل #التواصل_الاجتماعي، عن ضاهرة الإدمان على هذه الأخيرة. -ضاهرة أو مرض،   ومتى نتحدث عن مرض؟   بعض الأطفال أصبح يقضي ساعات طوال وهو أمام شاشة الحاسوب أو هاتفه النقال، حتى أصبح يعيش عالمه الموازي، وقد لايتناول وجباته رفقة افراد عائلته، بل أصبح

القهوة مشروب يحظى بشعبية كبيرة حول العالم؛ وكيف لا؟ وهو يمنحنا الشعور بالسعادة والطاقة في الصباح الباكر خصوصاً؛ لبدء يوم جديد؛ لكن، يمكن أن يكون لاستهلاك القهوة تأثيرات مختلفة على نومنا؛ لذلك من الضروري اختيار الوقت المناسب لشرب القهوة، من أجل الحفاظ على جودة النوم في الليل. من خلال ضبط الوقت

قد يكون الشعر المجعد في بعض الأحيان صعبا جدا من حيث التصفيف والستايلين، ويتطلب ترتيبه الكثير من المستحضرات لترطيب الكورلز حتى تظهر بشكل صحي وغير فريزي  لكن ماذا لو قلت لكم أنه يوجد شعر أصعب من الشعر الكورلي وهو الشعر المتخشب، أو ما يعرف اختصارا بمتلازمة UHS، فما هي هذه المتلازمة، ما هي

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقضون معظم وقت عملهم جالسين، أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 16%، مقارنة مع أولئك الذين لا يتطلب عملهم فترات جلوس طويلة، وفقا لما ذكرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية.   

يقول الخبراء إن الشخير بصوت عال يمكن أن يعرض صحة الشخص للخطر، وقد يؤدي في النهاية إلى الوفاة في بعض الحالات. ويوضح الخبراء أن الأمر ليس مجرد “إزعاج شائع أثناء النوم” ولكنه حالة في حد ذاتها تسبب انخفاض مستويات الأكسجين أثناء النوم. ويمكن أن يكون الشخير أيضا أحد أعراض حالات أكثر خطورة، بما في ذلك